miércoles, 21 de diciembre de 2016

★ ¡Sigue chateando con Arkera O Ark deSevilla!

Arkera O Ark te ha enviado un mensaje privado en Twoo

Arkera O Ark ha contestado a tu mensaje.

Dale un vistazo a su mensaje
Twoo
Has recibido esta notificación porque te has registrado como Jose Ramon (joseramongarciasola.fotos@blogger.com) en Twoo - Dar de baja. Massive Media Match NV, Puerta de las Naciones, Ribera del Loira 46, Campo de las Naciones, Madrid, 28042, Spain BE0537240636. info-es@twoo.com

martes, 20 de diciembre de 2016

¡A Jo le gustas! Date prisa, sólo la puedes ver durante 24 horas

¡A Jo le gustas! Date prisa, sólo la puedes ver durante 24 horas
Twoo Descarga la app  Twoo
restante

¡Jo ha puesto que le gustas!

¿A ti también te gusta ella?

¡Date prisa, sólo la puedes ver durante 24 horas!

Jo, 51 is-online

Barcelona - España

Ver su perfil
Conéctate

Descárgate la app de Twoo

Has recibido esta notificaciones porque te has registrado como Jose Ramon (joseramongarciasola.fotos@blogger.com) en Twoo. Dar de baja. Massive Media Match NV, Puerta de las Naciones, Ribera del Loira 46, Campo de las Naciones, Madrid, 28042, Spain BE0537240636. info-es@twoo.com

domingo, 11 de diciembre de 2016

📩 Tienes un mensaje nuevo de Vanessa

Vanessa te ha enviado un mensaje privado en Twoo

Vanessa te ha enviado un mensaje.

Dale un vistazo a su mensaje
Twoo
Has recibido esta notificación porque te has registrado como Jose Ramon (joseramongarciasola.fotos@blogger.com) en Twoo - Dar de baja. Massive Media Match NV, Puerta de las Naciones, Ribera del Loira 46, Campo de las Naciones, Madrid, 28042, Spain BE0537240636. info-es@twoo.com

martes, 6 de diciembre de 2016

¡El mejor motivo para visitar Twoo otra vez!

¡El mejor motivo para visitar Twoo otra vez!
Twoo Descarga la app  Twoo
restante

¡Carmen ha puesto que le gustas!

¿A ti también te gusta ella?

¡Date prisa, sólo la puedes ver durante 24 horas!

Carmen, 52 is-online

Alicante - España

Ver su perfil
Conéctate

Descárgate la app de Twoo

Has recibido esta notificaciones porque te has registrado como Jose Ramon (joseramongarciasola.fotos@blogger.com) en Twoo. Dar de baja. Massive Media Match NV, Puerta de las Naciones, Ribera del Loira 46, Campo de las Naciones, Madrid, 28042, Spain BE0537240636. info-es@twoo.com

viernes, 2 de diciembre de 2016

📩 Maria de Gijón está esperando a que contestes

Maria te ha enviado un mensaje privado en Twoo

Maria te ha enviado un mensaje.

Dale un vistazo a su mensaje
Twoo
Has recibido esta notificación porque te has registrado como Jose Ramon (joseramongarciasola.fotos@blogger.com) en Twoo - Dar de baja. Massive Media Match NV, Puerta de las Naciones, Ribera del Loira 46, Campo de las Naciones, Madrid, 28042, Spain BE0537240636. info-es@twoo.com

jueves, 1 de diciembre de 2016

How To Lose Weight After Forty

Losing weight after 40 is tantamount to pull your wisdom teeth. It can be done but it's not easy. The tricks you used at 20 no longer applies to your changing metabolism by 40. There are measures you can take but to lose weight and keep it off. Some simple strategies that do not involve fasting yo-yo dieting or depriving yourself of good food is a must at this stage of life

one.
Eat dinner early. Yes it is not always possible. It is usually possible to eat until 7 at night though. You should find that you will slowly begin to drop weight.

Two.
Resist fast food restaurants. You have twice the duties you had when you were younger. Finding time to prepare a healthy meal is challenging at best. With day fat and carbohydrates packed into a fast food burger that will not satisfy you anyway it's worth it to "just say no." If you must eat on the fly choose a salad.

Three.
Drinking water. Soft drinks are extremely high in sodium and sugar. This could not have had a major impact on your weight when you were younger. Continue to drink them by 40 and you will notice a subtle weight gain as time passes. Throw them. Instead now for refreshing hydrating and calorie-free water.

Four.
Exercise. It can not be stressed enough. It is important to take with weights or resistance training to exercise especially if you are female. Weight training will improve bone density and muscle tone. Quick trips or a short cardiovascular exercise at least three times a week will also keep your heart healthy. You will find that you have more energy. The increase in your metabolism will lose weight after 40 much easier.

Five.
Get enough rest. Depriving yourself of sleep and your hormones will be wise to tell your brain that you are hungry. Proper amounts of sleep will regulate hormone levels in your body. You will find yourself losing weight easily if you get your beauty sleep.


Tips and Warnings




Remind yourself of the old adage "Life begins at 40 years."
Consult your doctor before trying any weight loss program or exercise regimen. c0tBTXVli5

You can read more here:


How To Lose Weight After Forty

Losing weight after 40 is tantamount to pull your wisdom teeth. It can be done but it's not easy. The tricks you used at 20 no longer applies to your changing metabolism by 40. There are measures you can take but to lose weight and keep it off. Some simple strategies that do not involve fasting yo-yo dieting or depriving yourself of good food is a must at this stage of life

one.
Eat dinner early. Yes it is not always possible. It is usually possible to eat until 7 at night though. You should find that you will slowly begin to drop weight.

Two.
Resist fast food restaurants. You have twice the duties you had when you were younger. Finding time to prepare a healthy meal is challenging at best. With day fat and carbohydrates packed into a fast food burger that will not satisfy you anyway it's worth it to "just say no." If you must eat on the fly choose a salad.

Three.
Drinking water. Soft drinks are extremely high in sodium and sugar. This could not have had a major impact on your weight when you were younger. Continue to drink them by 40 and you will notice a subtle weight gain as time passes. Throw them. Instead now for refreshing hydrating and calorie-free water.

Four.
Exercise. It can not be stressed enough. It is important to take with weights or resistance training to exercise especially if you are female. Weight training will improve bone density and muscle tone. Quick trips or a short cardiovascular exercise at least three times a week will also keep your heart healthy. You will find that you have more energy. The increase in your metabolism will lose weight after 40 much easier.

Five.
Get enough rest. Depriving yourself of sleep and your hormones will be wise to tell your brain that you are hungry. Proper amounts of sleep will regulate hormone levels in your body. You will find yourself losing weight easily if you get your beauty sleep.


Tips and Warnings




Remind yourself of the old adage "Life begins at 40 years."
Consult your doctor before trying any weight loss program or exercise regimen. c0tBTXVli5

You can read more here:


lunes, 28 de noviembre de 2016

❤️ Jose Ramon, te uniste hace 2 años, consigue Premium GRATIS

Twoo Jose Ramon

Guau. ¡Gracias Jose Ramon!

Te uniste Twoo hace 2 años. Es hora de celebrarlo al estilo Premium. ¡Te estamos dando 1 semana de PremiumGRATIS!

Empieza la semana GRATUITA

Tu año en Twoo

3 personas te han enviado un mensaje
28 personas han puesto que le gustas
Has recibido esta notificación porque te has registrado como Jose Ramon (joseramongarciasola.fotos@blogger.com) en Twoo - Dar de baja. Massive Media Match NV, Puerta de las Naciones, Ribera del Loira 46, Campo de las Naciones, Madrid, 28042, Spain BE0537240636. ¿Alguna pregunta? Envíanos un email a premium@twoo.com para una respuesta en inglés en menos de una hora, o a info-es@twoo.com para una respuesta en español

viernes, 18 de noviembre de 2016

Bing Voucher Free $200 For New Customers

We are offering Bing Voucher Free $200 For new ad accounts of Bing.

It works worldwide in new ad accounts. You can save $200 by using this coupon.


  • This coupon works worldwide.
  • You need to add a valid payment method in your Bing Ad Account.
  • Coupon should be redeemed within 30 days of Account creation
  • You can add one coupon per account.
  • Coupon will expire in June 2017
  • After redeeming this coupon you need to consume its amount within 90 days
  • This Bing Adwords Coupon works in Post Paid and Prepaid Both kind of ad Accounts.

Price of Each coupon is 18$ only.

Contact me 
Skype id speakmeme 
Call +91-8586875020


Read more about Bing Coupon Here .

domingo, 23 de octubre de 2016

ПОДУШКА АСОНИЯ КОМПАНИИ УСЛАДА

Что нужно знать о подушке Асония при первом знакомстве?

 

Подушка Асония от компании Услада восстанавливает сон и энергетику в течение ночи.

 

Размер большой подушки Асония 38*44 см. Предназначена она для нормализации сна. Подушка анатомическая, благодаря эффекту псевдожидкости Асония принимает любую форму, повторяет изгибы шеи или любой другой части тела. Подушку Асония наполняют безопасным природным минералом - кремнеземом. Чем нравится людям подушка Асония ?

 

1. Действует успокаивающе на нервную систему (антистресс, сон и я). Создает предпосылки для восстановления нервной системы. Вы отдыхаете за ночь полноценно, успокаивается нервная система, что приводит к ослабленному проявлению многих заболеваний.

2. Подушку Асония создали как постельный атрибут, предназначена она для того, чтобы обеспечить крепкий сон. Крепкий сон способствует восстановлению организма и особенно нервных клеток. Крепкая нервная система – основа правильного функционирования организма в целом. Следовательно, подушка Асония восстанавливает и укрепляет здоровье.

3. Подушка Асония оказывает благотворное влияние на организм за счет инфракрасных лучей, которое излучает наше тело. Излучаемое нами тепло от взаимодействия с наполнителем подушки возвращается к нам, мы получаем физиотерапевтический эффект. Природное инфракрасное излучение полезно для человека. Подушки Асония от компании Услада не могут навредить, и показаны всем независимо от возраста.

4. Подушка обладает обезболивающим действием. Если приложить подушку к животику ребенка, то отойдут газики, ребенок заснет спокойно. Также избавит взрослых людей от болей в спине, суставах.
5. Асония от Услады воздействует на биополе человека, увеличивая его. Чем сильнее энергетическая оболочка, тем сильнее иммунитет.


Подушку рекомендуют начинать использовать со стоп для лучшей адаптации. В положении сидя поставить ступни на подушку Асония. Она работает через упаковку, через носки, одежду, с первого контакта! Первый сеанс длится 15 минут. При этой процедуре будет ощущение тепла, может легкого покалывания. Консистенция подушки из жидкой превратится в твердую. Этот факт указывает на работу подушки и взаимодействие ее с вашим телом. Следующий сеанс возможно увеличить до 30 минут, так же под ступни на во вторые сутки. С третьего дня можно постепенно поднимать подушку и держать по 10 минут под ступнями, на коленях, на животе, на спине. Прикладывать к любому участку тела, исключая голову. Спать можно на подушке через 1-1,5 месяца.

За это время подушка Асония от компании Услада не будет такой жесткой, она станет как глина, мокрый песок, при этом она будет полностью размягчаться до «жидко-воздушного» состояния при воздействии солнечным теплом, свежим воздухом. Произойдет адаптация организма и тогда на ней удобно будет спать головой. Подушка не заменяет медикаментозное лечение, а наоборот усиливает его. А после определенного времени употребления человек замечает, что он постепенно отказывается от приема лекарств. Происходит это, потому что уменьшаются боли в суставах и другие болезненные проявления, сам иммунитет начинает справлять с возникающими в организме заболеваниями.

Посмотрите видео о том, для чего нужна подушка Асония и как правильно нужно начинать пользоваться ей:

<iframe src="" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen">

Подушка Асония не является изделием медицинского назначения, поэтому она не имеет противопоказаний ни по возрасту, ни по заболеваниям и показана, как для беременных женщин, детей, молодежи, взрослых и пожилых людей.

Закажите подушку Асония от компании Услада и сделайте ее своим помощником, скорой помощью на дому!Заполните форму ниже и получите бесплатную консультацию по подбору товаров компании Услада от Вашего личного консультанта - Екатерины Лобачевой!
По вопросам приобретения продукции или открытия представительства к. Услада в вашем городе вы можете обратиться позвонив мне - Екатерине Лобачёвой по т. +7-960-324-90-84 (Билайн) - Вайбер, Вацап, Телеграм, скайп daizy_cool или оставив свои контактные данные по ссылке http://ekaterinalobacheva.com/landing18714

Crazy Artist- 13 Presets for LR 542296 FREE Download


Crazy Artist- 13 Presets for LR 542296
DNG | JPG | 307 MB


''Crazy Artist''- 13 Presets for LR in DNG format with my specific color and contrast corections. If you made a photo in the night time and it's too gray and without any interesting colors- so you can try my decision of this problem- this presets for LR.

Instruction for using this presets:

Open this files and your photos in one catalog oi Lightroom and copy the corrections from one of my files. Paste it on your photo. You can also explore this DNG files in Lightroom to understand my logic and feeling of colors while i was making this corrections. Use DNG files for Lightroom.
Photoshop »Actions *.ATN

DOWNLOAD


b4t14tu5

Crazy Artist- 13 Presets for LR 542296 FREE Download


Crazy Artist- 13 Presets for LR 542296
DNG | JPG | 307 MB


''Crazy Artist''- 13 Presets for LR in DNG format with my specific color and contrast corections. If you made a photo in the night time and it's too gray and without any interesting colors- so you can try my decision of this problem- this presets for LR.

Instruction for using this presets:

Open this files and your photos in one catalog oi Lightroom and copy the corrections from one of my files. Paste it on your photo. You can also explore this DNG files in Lightroom to understand my logic and feeling of colors while i was making this corrections. Use DNG files for Lightroom.
Photoshop »Actions *.ATN

DOWNLOAD


b4t14tu5

Photoshop Brush Set - Wet Stains FREE Download


Photoshop Brush Set - Wet Stains
ABR | PSD | PNG | 21.4 MB

Photoshop »Brushes *.ABR

DOWNLOAD


b4t14tu5

Cheerful smiling teens at the park FREE Download

Cheerful


Cheerful smiling teens at the park

12 JPG | max 4000~8000 | 300 dpi | 162 Mb

Stock Images »People

DOWNLOAD


b4t14tu5

Partialentries v1.0-beta-2.1 - GravityForms Add-On FREE Download


DOWNLOAD


b4t14tu5

GR - Vulcanum - Fire & Ashes Photoshop Action 16087227 FREE Download


GR - Vulcanum - Fire & Ashes Photoshop Action 16087227
ATN ABR | 10 MB

Photoshop »Actions *.ATN

DOWNLOAD


b4t14tu5

Postcard With Envelope Mockups 537282 FREE Download


Postcard With Envelope Mockups 537282
PSD JPG | 3000?2200 | 100 MB

Mock-Up's

DOWNLOAD


b4t14tu5

Vectors - Shiny Option Infographics 10 FREE Download


Vectors - Shiny Option Infographics 10
4 AI+TIFF | 90.24 Mb
Vectors »Infographics

DOWNLOAD


b4t14tu5

Poly-Cotton Tanks Mockups - 704074 FREE Download


Poly-Cotton Tanks Mockups - 704074
PSD | 4000X4000 | 210 MB

Mock-Up's

DOWNLOAD


b4t14tu5

jueves, 20 de octubre de 2016

Quicken 2017 v4.2.1 (Mac OS X) Download Free

 

Image

Quicken 2017 v4.2.1

 


Quicken 2017 makes managing your money easier than ever. Whether paying bills, enjoying more reliable downloads, or getting expert product help, Quicken's new and improved features will help you save time and get better control of your money. Take the next step toward your financial goals. Save for a house, your kid's education or just pay off debt.

Plan for today and tomorrow
- Import all your bank transactions safely & automatically*
- Automatically categorizes your spending so you can see where your money is going
- See your portfolio performance, make informed buy/sell decisions, and find funds that fit your goals*
- Manage your money whenever, wherever with our mobile app*
- Compare your income and spending year over year with custom reports
- Pay your bills in Quicken
- Now includes Quicken Bill Pay* service for small, regional banks (fees apply)
- Enjoy a new look that's easier to use and navigate
- Get our more powerful mobile app, now with investment tracking, offline use & enhanced search*

Import all your bank transactions safely and automatically*
- No need to jot it all down or save receipts
- Includes transactions from all your different accounts

Maximize your investments
- See how your investments are performing against the market
- Continuously updates quotes to keep your portfolio value current
- Track cost basis, see realized and unrealized gains, and calculate capital gain to make tax time easier

Pay your bills in Quicken
- Now includes Quicken Bill Pay* service for small, regional banks (fees apply)

Manage your money whenever, wherever with our mobile app*
- Our mobile app is available for iPhone, iPad, and Android
- Check your budget, account balances, and investments

What's New in Quicken for Mac 2017?
- Compare your income and spending with prior years with new, customizable reports
- Pay your bills in Quicken with Quicken Bill Pay* (fees apply)
- Get our more powerful mobile app, now with investment tracking, offline use & enhanced search*
- Enjoy a new look that's easier to use and navigate
- Convert from Quicken Windows to Quicken Mac with just one click*

Compatibility: OS X 10.10 or later, 64-bit processor

Image



Image